春季宜吃10种清热利湿食物

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和

绿豆：

薏仁：

红豆

：

黄瓜：

苦瓜：

冬瓜：

芹菜：

芥蓝：

荷叶：

茅根：