扭到脖子怎么办
要是出现扭到脖子的情况,可以用热毛巾对扭伤的部位进行热敷,再就是可以适当的按摩患处,这都有助于症状的缓解。除此之外,还可以坚持做米字操以及颈肩保健操,有条件的话可以直接贴膏药。
70821阅读 2019-09-02
脖子不小心扭到怎么办
很多人因为各种原因扭到脖子,扭伤的并发症很少见,如果没有其他不适,可以休息几天来缓解疼痛。可以通过物理疗法,例如按摩,热敷,膏药等方法治疗疼痛,以缓解症状,建议患者避免在家中,进行自我按摩,以避免损伤更严重。
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