距骨骨折后注意事项
当出现距骨骨折时首先要制动，应用石膏外固定，避免踝关节、脚趾活动，拆除石膏前不可下地负重行走；其次要注意抬高患肢，减轻肿胀症状；第三要注意观察石膏处是否有压疮、血液循环不畅等问题；另外，还要注意合理饮食，对骨折的愈合也有帮助。
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距骨骨折禁忌
为了促使距骨骨折尽快恢复，有许多禁忌需要注意。首先要注意活动禁忌，恢复期间禁止踝关节和足趾活动、禁止下地负重行走；其次要注意饮食禁忌，忌吃高草酸食物、肉骨头、糖、醋、花生等，否则会导致骨折愈合时间延长或者无法愈合。
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距骨骨折多久可以痊愈
距骨骨折一般需要3-6个月可以痊愈，具体恢复时间与骨折类型、损伤程度、治疗方案及个体差异有关。距骨骨折的愈合过程分为三个阶段。骨折后1-2周属于血肿机化期，此时骨折端形成纤维连接，需严格制动避免移位。2-8周进入原始骨痂...
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