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吃什么补雌性激素快
雌性激素通常指雌激素,一般情况下,吃大豆、南瓜、蜂蜜、鲫鱼、黑豆等食物,使用己烯雌酚片、苯甲酸雌二醇注射液、结合雌激素片、复方戊酸雌二醇片、炔雌醇片等药物补雌激素比较快,注意适量食用食物,遵医嘱使用药物。
20岁用生长素能长高吗
20岁用生长素能否长高取决于骨骺是否闭合。如果经过检查之后发现骨骺并没有完全闭合,这个时候适当的应用生长素有可能会长高。但如果骨骺已经闭合了,再用生长素也没什么用,一般不会再长高。
158身高的标准体重
女性身高在158左右的话,那么标准重量范围就在51公斤到54公斤左右,其中53公斤是最佳体重。男性这个身高的标准重量范围在52公斤到56公斤左右,54公斤是最佳的。标准重量的影响因素主要有两点,分别是熬夜和饮食不当。所以平时一定要保持规律的作息习惯和饮食习惯。
增加雌性激素的水果有哪些
雌性激素通常指雌激素。增加雌激素的水果有葡萄、石榴、苹果、桑葚、木瓜等,若出现不适,需要及时就医治疗,以免影响身体健康。
怎么刺激脑垂体分泌生长激素
想有效刺激脑垂体分泌生长激素,需注重多个环节,应参加合理运动,多注重睡眠质量,日常饮食需多注意,多补充所需营养物质。
吃什么食物能长高
想要长高平时可以多喝些牛奶,牛奶当中含有大量的钙质,可以促进骨骼生长。也可以适量的吃些鸡蛋或者是黑豆,这些食物当中都有大量的优质蛋白质,有助于长高。此外,多吃沙丁鱼也能促进长高。

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