回答：
血糖高人群可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果
苹果富含膳食纤维和果胶，升糖指数较低，有助于延缓血糖上升。
2、梨
梨水分含量高且糖分适中，适量食用对血糖影响较小。
3、柚子
柚子含铬元素有助于改善糖代谢，建议每次食用不超过200克。
4、草莓
草莓属于低糖水果，富含抗氧化物质，适合作为加餐选择。
二、药物1、阿卡波糖
α-糖苷酶抑制剂，通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖。
2、二甲双胍
双胍类降糖药，能改善胰岛素抵抗，适用于2型糖尿病患者。
3、格列美脲
磺脲类促胰岛素分泌剂，需警惕低血糖风险。
4、胰岛素
用于1型糖尿病或口服药控制不佳者，需严格遵医嘱调整剂量。
选择水果时需注意食用量和时间，避免空腹食用，定期监测血糖变化，必要时在营养师指导下制定个性化饮食方案。
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