紧张性头痛-专家文章-博禾医生

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紧张型头痛如何缓解

紧张型头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解。紧张型头痛通常由精神压力、不良姿势、睡眠不足、肌肉紧张、颈椎病变等原因引起。1、调整生活方式保持规律作息有助于缓解紧张型头痛，建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬...

朱陵群北京中医药大学东直门医院

58437阅读 2025-07-10

什么是紧张型头痛

紧张性头痛也称为肌收缩性头痛。是一种常见的原发性头痛。其发病率与心理压力，焦虑，抑郁，精神因素，肌肉紧张和滥用止痛药有关。这种疾病多发于成年人，尤其是女性多见，病程多为长期。它可以持续数十年并经常反复发作。因此患者在生活中需注意饮食以及平时的生活习惯。

周曾马鞍山市人民医院

55161阅读 2019-11-27

头痛得厉害是什么原因

头痛得厉害可能是睡眠不足、偏头痛、高血压等原因引起的，患者需通过日常护理、合理用药的方式进行改善。

廖张元天津医科大学总医院

53777阅读 2019-11-26

什么是紧张性头痛

紧张性头痛是一种很常见的头痛症状，一般是因为压力过大或心情焦虑、紧张引起的。该病严重的时候，还会使患者一整天出现头痛的症状。平时可以用一些方法缓解头痛的症状，例如尽量在光线比较暗的房间休息，平常多放松自己，如果疼痛难忍的时候，还可以热敷、冰敷或针灸治疗。

梁红沈阳医学院沈洲医院

51543阅读 2019-03-18

紧张性头痛怎么办

紧张性头痛是我们生活中常见的头痛类型，患者女性较多，紧张性头痛时可用物理治疗，在家可以用手按摩太阳穴，缓解头痛，严重时采用药物治疗，还有精神心理治疗，星状神经节阻滞疗法等缓解头痛。

梁红沈阳医学院沈洲医院

57460阅读 2019-03-12

紧张性头痛能自愈吗

紧张性头痛，顾名思义，就是由于紧张而引起的一种头痛的病症，一般生活压力过大，过于疲劳也会引起。常见的症状有，头部有紧束感觉，或者感觉头部在收到压迫了，在疼痛的时候往往在头顶，后脑枕部都会有痛感。虽然说紧张性头痛是由于紧张而引起，一般来说很难自愈，轻者配合一些转移注意力等物理疗法可以改善，重者需要服用药物治疗。

梁红沈阳医学院沈洲医院

55383阅读 2019-03-12

紧张性头痛的症状

紧张性头疼是我们日常生活中，常见的一种头疼疾病，为了很好的预防这样的头痛，我们必须要了解这种症状，紧张性头痛一般表现为患者两侧头痛，其表现为钝痛与麻木感，同时伴有有压迫感或束缚感。

廖张元天津医科大学总医院

60895阅读 2019-03-12

紧张性头痛自愈方法

紧张性头痛，在临床上是非常常见的病症之一，也是所有头痛病症中的一种类型。很多人都感觉紧张性头痛这个病症是可以自愈的，其实也是有一定理由的，该疾病有其自愈的概率。紧张性头痛自愈的方法主要有找到病因、调节情绪、交流减压等，只要患者在日常生活中多多注意这些，一般都能够很好的缓解头疼的毛病。

廖张元天津医科大学总医院

55198阅读 2019-03-11