晕动病-专家文章-博禾医生

孕妇晕车怎样预防

孕妇预防晕车，首先要保证充足睡眠，也可用生姜贴肚脐，还要做到清淡饮食，上车后可以闭眼休息。 1.保证充足睡眠：如孕妇平时有晕车的情况，坐车的前一晚应保证充足睡眠，尽量早一点上床睡觉，保证睡眠时间在8个小时以上。 2.生姜贴肚脐：准备一块新鲜的生姜，切成薄片，放在肚脐部位，外面可以贴上创口贴来固定，坐车前半个小时开始贴，对预防坐车过程中所产生的晕车症状有帮助。 3.清淡饮食：坐车前需合理搭配日常饮食，尽量直接清淡易消化的食物，如各种新鲜的水果。但是不能一次性摄入过多，吃的太饱容易引起肠胃不适，会加重晕车的症状。 4.闭眼休息：乘车时尽量选择靠前的位置，调整座椅，将头倚靠在椅背上，尽量减少头部活动，闭目养神。

苗忠义河北省中医院

2049阅读

葡萄糖治晕车吗

葡萄糖不能用于治疗晕车，单纯的应用葡萄糖只能起到补充糖分及水分的作用，若出现晕车症状应通过调整姿势、饮食调理、药物治疗等方法来缓解。晕车是一种较普遍的现象，与内耳前庭平衡感受器官有直接关系，主要是指在乘车、乘船等交通工具后出现的眩晕、恶心，甚至呕吐、出冷汗等症状。而葡萄糖是一种高渗溶液，其主要作用是升血糖，并不能起到治疗晕车的效果。若患者有晕车症状，建议多进行含摇摆或旋转方式的运动，如低头弯腰、摇晃脑袋、下蹲起立等运动，待逐渐适应后可做些旋转度较大的锻炼，可有效改善平衡功能。另外患者在乘车前不要吃得过饱，也不要吃得太油腻，必要时应服用抗眩晕类药物。

苗忠义河北省中医院

2763阅读

如何快速缓解晕车症状

晕车症状可通过调整姿势、保持车内空气流通、饮食调理等方法来缓解，对于症状较严重的患者应进行药物治疗。 1、调整姿势：患者应选择车辆靠前位置，尽量将背部和头部紧紧贴在椅背或物体上，当车辆发生颠簸时要抓紧扶手，避免对内脏造成冲击。 2、保持车内空气流通：可打开车窗，保持车内空气新鲜及流通，也可挤压橘子皮或柚子皮喷射清新气味。 3、饮食调理：可食用气味较芳香的水果，如柠檬、橘子等，能起到提神醒脑效果，有利于缓解晕车。 4、药物治疗：对于晕车症状较严重的患者，建议口服止晕止吐类药物，如盐酸山莨菪碱片、茶苯海明片、盐酸苯海拉明片等，可有效缓解晕车。

苗忠义河北省中医院

2150阅读

晕车后头疼恶心怎么办

晕车后头疼恶心，需要立即停车休息，不能停车则要打开车窗通风，也可闭眼休息，吃些酸性食物来缓解。 1.停车休息：晕车发生时出现头疼和恶心的症状，在条件允许的情况下应立即停车休息，下车后可以去安静、温度舒适且通风良好的地方。停止车辆的颠簸，远离密闭的空间，晕车引起的身体不适也会有所缓解。 2.打开车窗：若不能停车，可以考虑打开车窗通风，新鲜空气进入车内，恢复正常的氧气吸入量，可以使人感觉舒适。 3.闭眼休息：背靠座椅，尽量将头部固定，避免左右晃动，闭上眼睛休息一会儿，这种方式也有利于改善晕车的症状，若能进入睡眠状态，效果会更好。 4.吃酸性食物：酸性食物具有抑制呕吐的作用，可以改善因晕车导致的恶心、想吐等现象，胃部感觉舒适，头晕、头痛等症状也会有所缓解。

苗忠义河北省中医院

2040阅读

晕车药吃多了怎么办

晕车药服用过多，需要根据服药后的临床表现采取处理措施。无明显临床表现可不进行特殊处理，但要多喝水促进药物代谢；不良反应明显者需催吐及洗胃。部分人虽然服用了过多的晕车药，但身体并没有出现明显不适，这种情况下无需进行特殊处理。但要多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜及过度劳累。还要多喝些温开水或蜂蜜水，有助于稀释体内的药物浓度，也可以通过水分的代谢将体内的药物尽快清除。部分人服用晕车药后会出现明显的不良反应，如恶心、呕吐、头晕等，需要立即进行催吐治疗。催吐效果不好，应紧急就医，给予洗胃治疗。通过洗胃可以清除胃内未吸收的药物，然后给予解毒治疗，缓解身体不适。

苗忠义河北省中医院

1734阅读