博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

血糖高怎么调理

72042次浏览

血糖高可采用以下三个方法进行调理,第一个是饮食调理,控制饮食,不吃含糖量高的食物,比如蛋糕和糖果;第二个是运动调理,多运动,运动可以调节血糖升高,还要多锻炼提高体质;第三个是药物进行调理,吃一些治疗血糖的药物,进行缓解。

现在人们饮食水平,得以提高,想吃什么就吃什么,这种过于富足的饮食水平,反倒让很多人成为了三高人群。面对日益高升的血糖水平,很多人都着急进行降血糖治疗,但是很多人却并不知道,血糖高怎么调理好得快,那么就一起来了解一下到底血糖高怎么调理。
  1、饮食调理
  血糖高的人,想要更好的控制血糖,首先应特别注意日常饮食,这是患者朋友们,要特别引起注意的,高血糖患者平时应特别注意,避免含糖量高的食物的摄入,如蛋糕、糖果等,平时饮食,应尽量以清淡为主,可以适当的多吃一些高蛋白食物,这对于身体的康复,也是有很大帮助的,大家要特别谨记。
  2、运动调理
  患有高血糖的患者,在日常生活中,还应注意多运动,因为适当的运动,可以有效的提高胰岛素敏感性,从而可以更好的调节血糖水平,这对防止血糖升高是有很大帮助,因此,经常血糖高的人,对此要特别引起重视了,在日常生活中多进行体育锻炼,这样也是有助于身体的恢复的。
  3、药物进行调理
  高血糖的人一般都是需要,服用药物来进行调理,而现在市面上,最常见的控制血糖的药物为,口服降糖药和胰岛素注射两种,这些药物对于控制血糖,都是有很好的效果。
  血糖水平比较高的人,可以适当多吃点麦淀粉,麦淀粉非常适用于,除了糖尿病以及肾病之外,一些慢性肾衰竭疾病患者食用,而非慢性肾衰竭疾病患者,则可以不食用。
  麦淀粉通常作为主食,主要是因为麦淀粉当中,基本不含有大量的植物蛋白,可以有效减少植物蛋白,因为含非必须氨基酸比较多,以及生物利用度比较低,所导致的人体内毒素,产生增多的现象。

相关推荐

03:16
酒制蜂胶功能是什么
酒制蜂胶主要的功能如下:一、补虚弱。因为蜂胶中含有多种氨基酸、黄酮类和维生素等,能增强巨噬细胞的吞噬能力和免疫细胞的活性,从而提高机体的抵抗力。二、化浊脂,可理解为降血脂。蜂胶中丰富的黄酮类物质能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而起到降血脂的效果。三、止消渴,可以用于降血糖和改善糖尿病患者“三多一少”的症状。四、生肌、消炎、止痛,外用可治疗口腔溃疡、烧伤、皮肤皲裂疼痛等症状,并促进创口修复。有需求的患者可以根据自身疾病种类,病情严重的程度,遵医嘱服用酒制蜂胶。
02:57
蜂胶是什么东西
蜂胶是蜜蜂从植物孢子或树干上采集的树脂,混合上腭腺和蜡腺的分泌物制成的凝胶状固体,气味芳香。蜂胶可入药,味微苦、辛,具有补虚弱,化浊脂,止消渴的功效,可用于体虚早衰、高脂血症、消渴(糖尿病);外用解毒消肿,收敛生肌,可用于皮肤皲裂,烧伤。酒制蜂胶采用的是经过乙醇提取的纯蜂胶,其含有的多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,促进肝糖原的合成,改善胰岛素抵抗,可以起到很好的降血糖作用。
测血糖的最佳时间
测血糖的最佳时间是晨起空腹、餐后2小时、凌晨3点,这三个时间点测得血糖值,分别提示患者正常情况下胰岛素水平、胰岛B细胞储备功能、降糖药剂量是否合适等,可准确反映患者血糖的整体变化。
血糖高能不能吃红薯
血糖高的病人能不能吃红薯,糖尿病的病人确实要规定每天的能量,蛋白、脂肪、碳水化合物。红薯也属于碳水化合物的一种,属于是粗粮或者杂粮这一类的。但红薯还分成有几种,一种是不太甜的,还有一种是比较甜的,比较甜的含糖就高一点,所以吃不太甜的红薯还是可以的。但是红薯也是碳水化合物的一种,要算在每天吃的米、面、杂粮放在一起计算。譬如说每天吃半斤主食的,吃了红薯、其他的米饭、面,这些食物就要减少,这样就可以吃红薯。还有一个就是太甜的红薯,有些烤红薯里面糖分度特别高要注意,反正有的红薯不太甜的,但有的特别甜,所以病人一定要去看一下,特别甜的一般不太主张吃。
语音时长 01:37

2021-07-09

97291次收听

02:10
血糖偏高可以吃面条吗
血糖偏高可以吃面条的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L,两小时血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L,偏高也就是糖尿病前期,偏高还没有到糖尿病,比正常人的血糖要高一点。面条是主食,是主要的能量来源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人,吃面和稀饭煮的比较烂,在胃里停留的时间很短,很快肠道就吸收了,所以吸收可能会快一点,所以会出现餐后血糖偏高,这样会升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面,千万不要把它煮烂了,否则对餐后血糖升高有影响。
血糖高能吃油炸蚕豆吗
临床上血糖高的患者不建议进食油炸蚕豆。油炸蚕豆除了含有较丰富的脂肪以外,还含有碳水化合物。血糖高的糖尿病患者,如果进食油炸蚕豆可以使血脂升高,摄入的碳水化合物过多,可以引起餐后血糖的升高,引起血糖的波动,不利于患者病情的控制。糖尿病患者在治疗过程中要严格的饮食控制,尤其要控制高热量高油脂食物的摄入,比如油炸食品,因为摄入油炸食品往往热量过高,可以使患者的能量过剩,可以引起血脂代谢紊乱,同时也会引起肥胖的发生。血糖高的糖尿病患者除了控制高热量的食物外,要严格控制碳水化合物的摄入量,比如馒头、窝头、煎饼,要避免摄入过多,否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者避免进食生糖指数较高的碳水化合物,比如米粥等相关的食物,糖尿病患者进行规范的饮食控制运动锻炼,合理的降糖药物治疗,血糖可以控制达标。
语音时长 01:29

2021-04-20

93084次收听

高血糖不能吃什么
高血糖患者不能吃含糖高和升糖指数高食物,在日常生活中应尽量避免吃糯米、蜜饯、柿子、蜂蜜、甘蔗等糖分含量高食物。
小孩血糖高是什么原因引起的
小孩血糖高,首先可能是机体发育不是特别完善,血糖调节功能不成熟导致;其次饮食不当、饮水不足、气候影响等,也会导致血糖升高;另外,长期便秘,患有遗传性代谢疾病、感冒等疾病时,也常常会影响到血糖,导致血糖升高。
喝水会导致血糖升高吗
喝水会不会导致血糖升高需要看喝的是什么样的水。如果是喝普通的白开水,并不会出现血糖升高的现象,因为白开水当中没有葡萄糖和脂肪等物质,而且也不会转化成葡萄糖。若是短时间内大量喝水,还能稀释血液和尿液,使血糖降低。但如果喝的是其他加了糖的水或者是各种汤水,就有可能会升高血糖。
高血糖并发症怎么治
有句老话叫做“糖尿病不可怕,可怕的是并发症”。所以说糖尿病是否严重,关键是其有没有造成并发症或靶器官损害。并发症越重,造成的后果越严重。糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。急性并发症常见有糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、低血糖昏迷、重症感染等,未及时正规的救治可能出现严重后果甚至死亡。慢性并发症常见有心脑血管疾病如心肌梗死、大面积脑梗死,是目前糖尿病患者死亡的主要原因;糖尿病视网膜病变,是糖尿病患者失明的主要原因;糖尿病肾病引起的尿毒症,是我国透析治疗的首位病因。糖尿病足,严重者需要截肢治疗。糖尿病要重视早期预防早期治疗。首先要良好控制血糖,其次是改善血压、血脂、尿酸、体重、吸烟等其他危险因素,第三要针对性的进行对症治疗,比如改善循环、营养神经、抗血小板等。
语音时长 01:21

2020-03-16

53125次收听

高血糖的手术治疗方法
高血糖的手术治疗的方法有可调节胃束带术和胃肠道重建术。不是所有的糖尿病患者都适合做糖尿病根治手术的,做糖尿病根治手术的病人要符合以下条件:首先要求患者是2型糖尿病的患者,年龄在18-60岁之间,糖尿病病史不能超过15年,一般状态尚好,并且通过药物治疗和生活干预后仍然不能很好的控制血糖,血糖值相对比较高时,才能考虑手术治疗高血糖。手术有两种方法:1、可调节胃束带术。2、胃肠道重建术。这两种方法是通过减少摄入食物量或者改变食物的正常流向,减少营养物质吸收,达到减肥降血糖的目的。现在腹腔镜广泛应用于高血糖胃肠道重建术中,腹腔镜手术创伤小,患者恢复快,术后3天就可进食,7天就能出院,患者术后不用打针吃药,不用控制饮食,血糖值在正常范围内,治疗效果是非常明显的。
语音时长 01:37

2020-02-12

60633次收听

老人血糖高的危害
危害主要是可能产生高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒、低血糖等,甚至危及生命;糖尿病可以累及身体重要器官;可以导致周围神经和自主神经病变;出现糖尿病足以及糖尿病合并感染等。糖尿病的危害也就是糖尿病的并发症,控制血糖的目的就是为了避免或者延缓出现这些并发症。一、糖尿病可以引起急性严重并发症如高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒和低血糖,如不及时治疗可危及生命。二、糖尿病可累及身体很多重要器官如心脑肾、眼底视网膜等,可出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病、动脉粥样硬化性心血管疾病、缺血性脑血管疾病。三、周围神经和自主神经病变,可出现疼痛、麻木、感觉消失,胃排空延迟、腹泻、便秘等。四、糖尿病足,是糖尿病非外伤截肢的最主要原因,轻者可表现为皮肤干燥、发凉,重者可出现坏疽、溃烂。五、糖尿病易合并感染等并发症。所以治疗糖尿病的最终目的就是为了更好的提高生活质量,延缓并发症的进展。
语音时长 01:32

2019-12-30

58900次收听

怀孕血糖高怎么回事
患者在妊娠期发现血糖升高,叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病目前发病率越来越高,现在国家二胎开放,很多高龄孕妇在围产期24-28周的时候都要做糖耐量的筛查,做糖筛的时候如果发现空腹血糖超过5.1,孕妇喝糖水一个小时的血糖超过10,或者喝糖水两个小时的血糖超过8.5,就考虑妊娠期糖尿病。
02:09
血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后两小时血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人,首先在饮食上需要加以控制,摄入总量不应过多。无论是主食、副食,都应该控制总量摄入。其次,在这个基础上要保证营养的均衡,具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是像高脂、高糖等食物都不太适宜。另外,还应尽可能选择低升糖指数的食物。总之,高血糖患者需要控制总量、营养均衡,同时要注意在升糖指数方面加以控制。
01:39
中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论,中药降血糖有两个原则:第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药,先用中药治疗,血糖有可能很快就可以稳定。第二,在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时,要配合中药。第三,中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医,有的只看西医不看中医,这两种观点都是错误的。