什么是扭伤

扭伤是当机体受到外力的作用，且外力作用超过机体软组织的承受能力，导致软组织发生损伤，严重者可导致关节囊破裂、肌腱断裂，甚至皮肤开裂。主要包括运动损伤，关节囊损伤，骨盆损伤等等，可以通过骨关节及软组织CT检查。另外扭伤当天可以冷敷，至少让受损肌肉休息一天，严重时要及时到医院治疗。

每个人都想要有健康的身体，因为身体好，才能幸福的生活，工作。但是并不是每个人的这个愿望都能实现，生活中总会出现意外，比如扭伤。很多人对于这种情况都并不是很了解，所以发现后也很慌乱，想要了解什么是扭伤？
　　扭伤是当机体受到外力的作用，且外力作用超过机体软组织的承受能力，导致软组织发生损伤，严重者可导致关节囊破裂、肌腱断裂，甚至皮肤开裂。根据有无伤口可分为闭合性扭伤和开放性扭伤。轻度扭伤以保守治疗为主，如引起关节损伤，应给予石膏固定、冰敷、活血化瘀等治疗；如影响到肌腱、关节囊或开放性扭伤，应及时行手术治疗。
　　1.运动损伤
　　运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
　　2.关节囊损伤
　　关节囊损伤是在外力打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状。
　　3.骨盆损伤
　　骨盆损伤可以由多种因素引起，发生机制也是多种多样的，常见现象为骨折，伴随剧痛。其诊断范畴主要包括损伤机制、骨折类型、稳定程度、影像评估、合并损伤等一系列内容。
　　皮肤肿胀、淤血、擦伤，扭伤肌肉疼痛并无法运动到位，关节活动不利或不能。酌情进行骨关节及软组织CT检查。
　　扭伤当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。至少让受损肌肉休息一天。保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。重者及时去医院急诊。