低压90严重吗

低压90毫米汞柱属于轻度偏高，通常不严重，但需要结合其他指标综合评估。血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张或肾脏疾病等因素有关。

低压90毫米汞柱处于正常高值范围，若未伴随头晕、心悸等症状，且高压未超过140毫米汞柱，多数情况下可通过生活方式调整改善。每日减少钠盐摄入至5克以下，增加深色蔬菜和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，有助于降低3-5毫米汞柱血压。超重者减轻5%体重可使低压下降2-4毫米汞柱。长期精神压力过大会导致交感神经持续兴奋，建议通过正念冥想或深呼吸练习缓解。

当低压持续超过90毫米汞柱并伴随视力模糊、夜间尿频时，可能存在肾动脉狭窄或原发性醛固酮增多症等继发性高血压。甲状腺功能亢进患者可能出现收缩压升高而舒张压正常的表现，需通过甲状腺激素检测鉴别。某些非甾体抗炎药或避孕药的长期使用也可能导致血压轻度上升，必要时需在医生指导下调整用药方案。

建议每日早晚静息状态下测量血压并记录，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。若调整生活方式1-3个月后低压仍高于90毫米汞柱，或出现胸闷、头痛等症状，需到心血管内科就诊。医生可能根据情况开具氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等降压药物，不可自行调整剂量。定期监测肝肾功能和电解质水平，每年进行一次颈动脉超声检查评估血管状态。