网球肘手术后需要注意什么

网球肘手术后需要注意伤口护理、康复训练、药物使用、饮食调整、定期复查等事项。手术后的护理对恢复效果有重要影响，需严格遵循医嘱。

1、伤口护理

手术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。伤口出现红肿、渗液或发热时，应及时就医处理。术后短期内避免剧烈活动，防止伤口裂开或感染。伤口愈合期间可遵医嘱使用碘伏消毒，并定期更换敷料。

2、康复训练

术后康复训练需循序渐进，早期可进行被动关节活动，后期逐渐增加主动锻炼强度。康复过程中出现疼痛加重或不适感应暂停训练。物理治疗师会根据恢复情况制定个性化康复方案，包括热敷、冷敷、电疗等措施。

3、药物使用

术后可能需使用抗生素预防感染，如头孢克肟片。疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊。使用药物期间需观察不良反应，如胃肠道不适或过敏反应。禁止自行调整用药剂量或疗程。

4、饮食调整

术后饮食应保证营养均衡，多摄入优质蛋白促进组织修复，如鱼肉、鸡蛋。适当补充维生素C有助于伤口愈合，可多吃新鲜水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入，防止影响恢复效果。

5、定期复查

术后需按医生要求定期复查，评估恢复情况。复查内容包括伤口检查、功能评估和影像学检查。医生会根据恢复进度调整康复方案。如出现活动受限或持续疼痛，应及时复诊排查并发症。

网球肘手术后恢复期通常需要2-3个月，期间要避免提重物和过度使用患肢。保持良好作息习惯，保证充足睡眠有助于组织修复。康复过程中可配合中医理疗，如针灸、推拿等辅助治疗。术后3个月内避免参加剧烈运动或重复性肘部动作，防止复发。如恢复顺利，6个月后可逐步恢复正常工作和运动。