佝偻病可以做什么运动
60833次浏览
其实佝偻病在我们的生活中，算是一个比较常见的病，对于治疗佝偻病的方法也有很多，现在越来越多的人喜欢通过运动的方法来治疗，那么佝偻病可以做什么运动？对此，我们为患者们列举出以下几种运动治疗佝偻病的方法，希望能够给患者们带来帮助，那么，我们一起来了解一下治疗佝偻病的运动。
1.力量训练(包括器械训练) 可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展。游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。
2.负重有氧运动包括散步、跳舞、爬楼梯以及园艺劳动等。这类运动可以锻炼下肢及脊柱下部的骨骼，减少骨骼矿物质的流失。这类运动更适合患有严重骨质疏松的患者及骨折恢复期的患者。
3. 柔韧性训练 能增加关节活动度，有助于身体平衡并防止肌肉损伤，同时有助于保持体型。伸展运动应该在肌肉充分活动后缓慢、温和地进行，应避免过度弯腰，以免发生压缩性骨折。
以上就是我站专家为大家介绍的几点可以帮助治疗佝偻病的运动，患者们在治疗过程中一定要坚持下来，要每天都锻炼，这样才会有效果，患者才会早日康复，希望在患者们的积极治疗下，都能够早日摆脱佝偻病的困扰，回到正常的生活。
相关推荐
为什么小孩晚上睡觉动个不停
引起孩子晚上睡觉动个不停主要有以下原因：一、不适感，如外环境的不适，温度过高、过低，或给孩子盖的衣被太厚等，会造成孩子晚上动个不停。二、排尿造成的，比如晚上出现排便，尿不湿不舒服，孩子也会扭来扭去动个不停。三、维生素D缺乏导致的，如维生素D缺乏性的佝偻病，会表现为神经兴奋性增高，表现为睡眠不踏实，头部出汗也比较多，而且容易出现枕秃、环秃等症状。四、胃肠道不适，比如比较小的孩子出现肠胀气、肠绞痛，或者胃肠痉挛等等，也会翻个不停。
详解小儿佝偻病的几大病因
作为常见的儿童疾病，了解小儿佝偻病的病因对预防和治疗小儿佝偻病是很有帮助的。小儿佝偻病的病因往往和父母有着很大的关系。这里请专家来为各位患儿家长详细解说下，主要几种类型小儿佝偻病的病因。1、低血磷抗维生素D佝偻病：遗传是这种小儿佝偻病的病因，2-3岁以后仍有活动性佝偻病的表现。血钙正常，血磷明显降低
与专家探讨佝偻病的五大症状表现是什么
由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱导致了佝偻病的发生，但是也有很多患者因为不了解佝偻病的症状，耽误了好的治疗时间，对于佝偻病的症状主要有哪几点呢?下面就让我们一起来看看佝偻病的症状。(1)一般佝偻病的症状：早期出现睡眠不安、夜惊、好哭、烦躁、病情进展后可见全身肌肉松弛、肝脾大、腹部突出、多汗、贫
中医治疗佝偻病的方法
佝偻病是由于父母缺乏育儿经验导致孩子缺钙和营养不良等造成的，患病后会给孩子带来巨大的痛苦和沉重的心理压力，目前治疗的方法有西医和中医两种，下面就将那个为大家详细介绍中医治疗佝偻病的方法，希望能帮到大家。
佝偻病的后遗症有什么
佝偻病的后遗症，最主要的就是体现在激期和后遗症期所出现的骨骼畸形，骨骼的畸形，临床上表现有很多种，比如鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿，再比如脊柱侧弯，随着维生素D缺乏程度的不同，骨骼畸形的程度也会有所差异，有的孩子可能会轻一点，有的孩子会特别的明显。骨骼的畸形一般来说是不可恢复的，如果影响了孩子的美观，我们需要借助手术来进行纠正来进行治疗。对于后遗症期骨骼的纠正修复，往往是两岁以上的孩子，而且骨骼畸形的程度又比较重，影响了一些功能，这时候就需要积极的进行手术治疗。比较轻症的，家长可以再观察，及时的给他进行补充维生素D，随着孩子的生长发育，骨骼可能还会有一定的适当的恢复和调整，所以说比较轻症的后遗症家长可以随访观察。但是比较重的后遗症影响到美观和功能就要及时的进行手术治疗。
佝偻病预防措施
佝偻病重点在于预防。防止缺乏维生素D，强调日光照射。佝偻病全称是维生素D缺乏型佝偻病，所以病因非常明确，是维生素D的不足。如何能够减少维生素D的不足，外源性维生素D并不能被机体所能吸收，如果把外源性维生素D转成机体可以吸收的内源性维生素D，这时必须要借助一个特殊的条件，是日光的照射，所以维生素D缺乏型佝偻病的预防，要特别强调日光照射。日光的照射分为几个阶段，怀孕期间，尤其是在孕后三个月，母体易出现钙流失的现象，孕妇要多进行户外活动，接受日光浴。另外还要及时补充钙，补充维生素AD，（孩子）出生后，新生儿和婴儿同样要注意要接受日光的照射，要带着孩子到户外接受日光的照射。
02:45
肋骨外翻怎么办
如果外观上看不出来的肋骨外翻，可不进行特别治疗。如果长肿瘤或者严重外伤引起，需进行特殊处理。肋骨外翻在不全脱光衣服的情况下，外观上都看不出来，而且不会影响任何的功能和任何的运动，不影响日常的生活和工作，所以不需要特别治疗。但是肋骨外翻如果长肿瘤或严重外伤影响形成的，那就需要特殊处理。但是病因非常明确的，各种检查都正常的，也不需要做任何治疗，因为要把肋骨外翻矫正过来，做开胸手术代价太大，一般不会轻易的做这种手术。
02:59
佝偻病是怎么引起的
佝偻病的主要原因就是维生素D不足，有可能跟孩子日光照射不足，母体钙质储备不足，维生素D摄入不足等等有关系。佝偻病最根本的原因就是维生素D的不足。日光照射的不足，外源性维生素D不容易转变为内源性维生素D，母亲在怀孕期间，本身钙的储备不足，日光照射又少，得佝偻病的几率就比较大；佝偻病也与后期的维生素D摄入不足有关；生长发育过速，孩子在出生以后，生长发育特别快，对于营养物质需求比较高，又没有补充维生素D，孩子就容易出现佝偻病。最后就是药物或者是疾病的影响，孩子有一些慢性的疾病，会影响维生素D的吸收；孩子生病用药，需要用糖皮质激素利尿剂等，这些药物也容易导致维生素D的吸收障碍。
佝偻病是什么
佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。佝偻病主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。这一疾病的高危人群是2岁以内（尤其是3～18个月的）婴幼儿，可以通过摄入充足的维生素D得以预防。近年来，重度佝偻病的发病率逐年降低，但是北方佝偻病患病率高于南方，轻、中度佝偻病发病率仍较高。可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。病因有以下几种。1、围生期维生素D不足。2、日照不足。3、生长速度快。4、食物中补充维生素D不足。5、疾病和药物影响。
佝偻病会有后遗症吗
佝偻病较为严重的患者会有后遗症。佝偻病早期的主要表现是患儿易于激惹、烦躁、睡眠不安，由于这个汗液的刺激，睡时经常摇头，导致枕秃。随着病情的进展出现肌张力的低下、关节韧带松懈、腹部膨大，如凹状，患儿动作发育迟缓。严重佝偻病常伴有贫血、肝脾肿大、营养不良。患儿如果血钙过低，可以出现低钙性抽搐，就比如说手足搐搦，神经肌肉兴奋性增加可以出现面部和手足肌肉抽搐或全身性惊厥，严重者可以引起窒息。随着病情的加重可以出现骨骼的改变，骨骼的改变以年龄、生长速度和维生素缺乏的因素都有关，比如说头部、颅骨的软化多见于3到6个月的婴儿，主要以手指按压时颅骨凹陷，出现乒乓球一样，另外可以出现胸部的串珠肋，还有是X型腿或O型腿。严重的佝偻病是会有骨骼的改变，如漏斗胸。
02:10
佝偻病是什么
佝偻病其实就是一个维生素D的缺乏病。它是由于日晒减少，因为皮肤经过紫外线照射后，可以使维生素D的全体转化为有效的维生素D摄入不足、吸收的障碍，同时会影响神经、肌肉、造血、免疫等器官的功能。严重者会影响儿童的生长发育，它包括这个日照射不足，维生素D的摄入不足，维生素D的吸收不良和活化障碍，这个可以引起维生素D。主要是维生素D的一个缺乏或者是维生素D的一个活化的一个障碍引起的一个钙磷代谢的失常，而同时导致骨骼的一个改变一个，其实是一个综合症。
02:27
佝偻病的症状
佝偻病在早期主要是烦躁易怒、盗汗、枕秃这些表现。病情逐渐发展，就会出现性能闭合迟缓，颅骨很薄，一摁就像乒乓球似的塌陷下去，这是因为钙质不够引起。还会出现颅骨比较方的症状，这是因为大脑发育的比较快，但是颅骨的发育跟不上造成。继续发展患者可能会有鸡胸，鸡胸的这种就胸廓比较腾出。还会遗留后遗症，比如会出现x型腿，o型腿，桶状胸这样的表现。这些症状及时的补充钙质和维生素d的摄入，多晒太阳，是可以纠正的。
