生活中如何预防婴儿佝偻病
佝偻病是骨科常见病,不少孩子因为得了佝偻病而去医院就诊,其实很多的宝宝小时候会有O型腿表现,但是随着年龄的增长症状会减轻,如果长期症状没有缓解,就应该怀疑是得了佝偻病,该病危害很大,家长应该帮助孩子积极预防,生活中如何预防婴儿佝偻病呢?
1、孕妇在怀孕期间应多晒太阳和多户外活动,平时多喝牛奶;
2、孕妇在孕期的5个月以后,开始每天补充适量的钙;
3、于妊娠中、晚期补充维生素D;每天400~800IU。
4、宝宝要多晒太阳和户外活动,这一点作为第一点,也是最最重要的,也最经济、最有效。
5、从满月开始,每天补充适量的维生素D,建议每天400~800IU。鱼肝油要每天吃,一直坚持到1岁半左右。
6、提倡母乳喂养,哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳,每天喝奶粉。
7、6个月以后要每天补充适量的钙剂。
维生素D缺乏性佝偻病是可预防的疾病,如果婴幼儿有足够时间户外活动,可以预防发病。因此,现认为确保儿童每日获得维生素D400IU是预防和治疗的关键,因天然食物中含维生素D少,纯母乳喂养,没有充足的户外活动,如不补充维生素D,维生素D缺乏佝偻病的罹患危险增加。
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