博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

失眠症状表现是什么

62344次浏览

失眠的症状是睡不着觉、多梦、头晕脑胀,表现为很早就醒、四肢乏力,具体分析如下:

一、症状

1、睡不着觉:睡不着觉是失眠较常见的症状,也是被大家所熟知的,入睡时间会往后推迟1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去,就是没法入眠。

2、多梦:失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,会从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。

3、头晕脑胀:一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者的大脑可能会昏昏沉沉的。失眠也会使食欲降低,吃不下饭,容易导致机体渐渐消瘦。

二、表现

1、很早就醒:失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些患者还会在早起后郁闷不乐,心情不好。

2、四肢乏力:失眠患者在早起之后,大多没睡好,还会伴随没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫的情况。

相关推荐

心慌失眠手臂痛按点神门一身轻松
心慌失眠手臂痛可通过按压神门穴缓解症状。神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、通络止痛的功效,适用于心悸、失眠、手臂疼痛等症状。
01:31
子宫全切恢复期的症状有哪些
子宫全切通常指的是子宫次全切术,该手术在恢复期的症状可能有疼痛、情绪异常、失眠、食欲不振、阴道出血等。1、疼痛:在该手术的恢复期,由于伤口尚未完全恢复,可能在平时,会拉扯到手术伤口,引起疼痛。2、情绪异常:子宫通常可以维持女性体内的相应激素平衡,如果切除了子宫,可能导致体内的激素异常,出现情绪异常的表现,如易怒、不安等。3、失眠:在子宫次全切术后,可能会引起内分泌失调,从而会导致患者出现失眠、心悸等症状。4、食欲不振:在手术后,可能由于切除了子宫,会使激素水平突然大幅度降低,会导致患者食欲下降。5、阴道出血:可能由于手术时,损伤了周围的毛细血管,会形成血块,在恢复期会逐渐脱落,引起阴道出血。如果上述情况较为严重,建议及时前往医院进行相关的治疗。
02:09
总是失眠睡不着是什么原因
总是失眠、睡不着可能是肝肾不足、神经衰弱等原因引起的,可以遵医嘱服用天麻醒脑胶囊,该药物主要成分为天麻、熟地黄、肉苁蓉、石菖蒲、远志、地龙,有滋补肝肾、通络止痛的功效,还可以镇静安神,能有效改善总是失眠、睡不着的情况。患者在睡前可以做瑜伽、泡脚,能辅助改善失眠情况。
每天晚上失眠越睡越清醒是怎么回事
每天晚上越失眠越清醒通常和机体的内分泌失调有很大的关系。有些人体内的激素水平会有异常的表现,有可能会对神经系统也产生不利的影响,一旦出现失眠的情况,往往会持续刺激中枢神经,这样会保持兴奋和清醒的状态,这样就会出现失眠时越清醒的情况。另外,有些人可能会经常熬夜,白天睡眠时间会相对较多一些,这样长期下去也会造成生物钟的紊乱,可能会导致晚上越失眠越清醒的情况出现。对于这种情况需要及时去医院进行进一步的检查和治疗,同时要注意改善生活习惯,才能慢慢恢复正常。
语音时长 01:07

2021-06-10

72696次收听

04:06
长期吃安眠药对身体有什么危害
长期吃安眠药会对中枢神经产生一定的抑制作用,会造成大脑中枢神经正常的一些活动受到了一些抑制,导致大脑活性降低的这种情况出现,可以诱发脑萎缩、导致阿尔茨海默氏疾病、认知功能障碍等。也会产生一些依赖或者耐药性,而造成一些患者出现嗜睡、噩梦、头晕、头疼,严重的情况下还会造成患者出现幻觉、抑郁、孤僻、偏执等等的精神障碍,所以说不太建议长期服用安眠药对患者起到镇静催眠的作用。但是我们出现了入睡困难、睡眠质量下降、早醒等等的这样的情况的时候,应当明确病因后,对症治疗。
女性为何容易失眠
女性失眠核能是精神上过度焦虑导致的,也可能是生活上出现的问题、工作或者学习上的压力、生活上的打击等,还可能是躯体因素导致的。女性失眠可能是由于精神上过度焦虑导致的,因为有些女性的性格就是比较敏感,所以多数的女性就会因为焦虑、烦躁不安、情绪低落、心情不好等精神因素导致失眠的症状。生活上出现的问题、工作或者学习上的压力、生活上的打击等,都可能会使女性产生心理或者生理反应,就可能会导致女性出现失眠的症状。由于躯体因素,比如女性患有乳腺疾病、月经失调等疾病时,就会被其困扰,就可能会导致失眠。因此出现失眠时,要首先明确原因。
语音时长 01:03

2021-05-21

98509次收听

失眠治疗最佳的办法
随着社会的发展,人们的生活水平升高,但是压力也是随着增大,不管是上至老人,下至儿童,都存在失眠的现象。生活中,不少人到处寻找治疗失眠的药方,但是失眠的种类很多,也许这类失眠得到缓解了,另一种有开始了。那么,失眠治疗最佳的办法是什么?治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗?
治失眠的穴位介绍
有时候,明明很累,晚上躺在床上却翻来覆去睡不着。失眠经常是因肠胃不适引起的神经紧张,或气血两虚致睡不好,或因忧虑过多等心理因素导致失眠,以上3种情况可通过按摩穴位,缓解失眠症状,下面我们一起来看一下治失眠的穴位有哪些。
贫血失眠该怎么办
我们要面临的压力也越来越大,生活上,物价飞涨,面临着更大的经济压力;工作上,科技发展日新月异,我们要求更多的创新,否则就会面临下岗的压力等等,这些因素都会让我们睡不着,让我们失眠,再加上如果身体本身就贫血,虚弱的话,失眠的状况会更加严重了,现在就跟大家分享一下贫血失眠该怎么办。
失眠的饮食保健都有哪些
很多人在失眠后都不重视,以为过几天自己就好了,其实不是,失眠也是身体疾病的一种征兆,治疗失眠最重要的就是控制自己的不良情绪,当然也可以借助药物的帮助,但是长时间使用药物,对身体也是有一定的伤害的,大家可以在饮食上来调整自己的睡眠,下面我们来看看失眠的
失眠吃中药效果怎么样
失眠吃中药效果是比较好的。失眠是一种阳气不足,阳虚、血虚,也是虚热产生的失眠,要扶阳补血,需医生的辩证,涉及到中药的方子,最好中医师来把控。阴虚的人以养阴为主,然后安神,有药物像素馨花、合欢花、酸枣仁,药理证明安神效果很好,具有安定精神的作用,中药的副作用小,比较平和。睡眠涉及到很多生活习惯和身心行为,需要患者配合调理,比如生活、起居,整个阴阳循环的节奏的掌握,早上起来太阳出了可以做运动,把阳气调动起来,如果白天动的太少,活动度不够好,晚上想睡时,也睡不着。白天行气助阳晚上益气养阴,中午睡个小觉闭目养神15分钟,子时前睡觉是晚上11点到1点,这个时候阴气最盛,在晚上时候进行睡觉或养神,就养真阳之气,子午线对轴中午休息和晚上休息,两个线对齐很重要,睡眠是一种节律性的控制,所以中午时休息有节奏感,生命是在节律中的存在优化的生命结构。
语音时长 02:28

2020-04-22

61922次收听

01:53
睡眠不好吃什么药
睡眠差可服用枣仁安神液、丹栀逍遥散、参松养心胶囊、百乐眠、柏子养心丸、天王补心丹等中成药。同时也可以选择柏子仁、酸枣仁、远志、益智仁、珍珠母、合欢皮、合欢花、枸杞子、桂圆肉、刺五加等中草药处方。虽然可供选择的药物很多,但患者自己选择比较困难。中医强调辨证论治,因此一定要在医生的指导下找到合适的药物,切不可到药店自行选择。若选择的药物不对症可加重病情。
失眠能自愈吗
对于失眠的患者,我们首先要看一看患者有没有可能会导致失眠的原发的因素,比如说躯体性疾病或者药物的应用。如果有这些情况,首先要积极的治疗原发病。在去除诱因之后,很多患者这种失眠的情况可以自然的好转,是可以自愈的。如果我们经过仔细的检查,排除了具体的原发性的疾病,可以采用心理治疗方法,包括睡眠卫生的教育来改善患者的睡眠情况。睡眠卫生的教育,首先就是养成良好的睡眠习惯,建议患者在睡前4~6小时之内,最好不要喝兴奋性的物质,比如说咖啡、浓茶或者吸烟尽量少接触,睡前最好不要喝酒,就是每天要规律的体育锻炼,但是睡前3~4小时之内尽量避免剧烈的运动。睡前不建议暴饮暴食,或者吃不容易消化的食物,是前小时最好不要做容易引起兴奋的脑力活动,或者观看容易引起兴奋的书报或者影视作品。卧室的环境尽量安静、舒适,光线和温度要适合,平常的时候建议患者保持规律的作息时间。患者可以采用放松疗法,这些放松疗法主要是缓解患者日常的应激,紧张和焦虑的情况,可以改善患者的睡眠。还有刺激控制疗法,刺激控制疗法做法,首先一定建议患者是困的时候想睡的时候再上床,如果躺在床上20分钟不能入睡,就要起来活动,离开卧室可以从事简单的活动,等有睡意的时候再回来。尽量不要在床上做跟睡眠无关的活动,比如说吃东西、看电视。不论什么时候入睡,都要保持规律的起床时间。
语音时长 01:56

2019-12-20

54661次收听

米氮平治失眠用法用量
米氮平的规格是30毫克一片,这个药是在睡前两小时应用。一般都是从小剂量用起,先每天睡前两小时半片,半片吃一周。如果病人没有什么不适的感觉,可以在一周以后,睡前两小时一片。从半片加到一片,临床一般一片后,不主张再加量。有的病人也可以用到一片半到两片足以,但常用量是一片30毫克就可以。
语音时长 01:02

2018-09-30

109628次收听

02:48
失眠患者经常吃安眠药的危害
经常吃安眠药的危害包括:成瘾性、耐药性、加重肝肾功能损害等等。失眠患者经常服用安眠药,首先的危害就是容易出现成瘾性,服药的时间越长,停药后身体的戒断反应越重,有些人在停药以后会出现难以忍受的镇静安眠药物戒断状态,会出现非吃不可的错误认知,形成了心理和身体对药物双重依赖。其次容易产生耐药性,可能初期服用药物的小剂量效果就很理想,随着服用时间延长,需要不停的增加剂量,也有可能持续很长时间后发现这种药物,对于我们的失眠现象,不再具有治疗效果。再次,是有一定的毒性,因为大多数的药物都是经过肝脏代谢,由肾脏排泄,过多服用药物,加重肝肾功能损害。