骨质疏松症双能是什么

骨质疏松症双能通常是指双能X线吸收测定法，这是一种用于诊断和评估骨质疏松症的核心影像学检查技术。

双能X线吸收测定法利用两种不同能量的X射线束穿透人体骨骼，通过测量骨骼对这两种能量X射线的吸收差异，可以精确计算出骨骼的矿物质密度。该检查主要针对腰椎和髋部这两个易发生骨质疏松性骨折的关键部位进行测量，有时也会对前臂进行补充评估。检查过程快速无创，受检者接受的辐射剂量远低于常规胸部X光片。其输出的核心指标是T值，该值通过与健康年轻成年人的平均骨密度进行比较得出，世界卫生组织依据T值制定了骨质疏松症的诊断标准。T值大于等于负1.0属于骨量正常，T值在负1.0到负2.5之间属于骨量减少，T值小于等于负2.5即可诊断为骨质疏松症。这一检查方法因其精度高、重复性好，被公认为骨密度测量的金标准，不仅用于诊断，也广泛应用于骨折风险预测和治疗效果的监测。

对于已确诊或存在骨质疏松风险的人群，除了定期进行骨密度监测，建立健康的生活方式至关重要。日常饮食应保证充足的钙和维生素D摄入，钙是骨骼的主要矿物质，可多食用奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等，维生素D有助于钙的吸收，可通过适量日晒、食用海鱼和蛋黄等方式获取。规律进行负重运动如步行、慢跑、太极拳等有助于刺激骨形成，增强肌肉力量和平衡能力，降低跌倒风险。同时需避免吸烟、过量饮酒、饮用过多碳酸饮料等不利于骨骼健康的行为。居家环境应注意防滑防跌倒，使用稳固的扶手，保持地面干燥整洁。若医生建议进行药物治疗，应遵医嘱规范使用，并定期复查评估疗效与安全性。