半月板损伤Ⅲ级属于什么情况

半月板损伤Ⅲ级属于严重的半月板撕裂，通常伴随关节交锁、剧烈疼痛和活动受限，需及时就医干预。

半月板损伤根据MRI表现分为三级，Ⅲ级损伤指半月板出现贯穿全层的撕裂，可能呈现放射状、水平状或复杂撕裂形态。这类损伤多由急性外伤如膝关节扭转、剧烈运动撞击导致，也可能与长期劳损或退行性变有关。典型症状包括膝关节肿胀明显、屈伸时弹响或卡顿感、无法完成深蹲动作，部分患者会出现突发关节交锁需手法解锁。

Ⅲ级损伤的半月板自愈能力极差，撕裂部位血供不足，保守治疗如制动、理疗效果有限。若未及时处理，可能加速关节软骨磨损，增加创伤性关节炎风险。对于年轻活跃患者或运动员，通常建议关节镜下行半月板缝合修复术；若撕裂位于无血运区或患者年龄较大，可能需行部分半月板切除术。术后需配合阶段性康复训练恢复关节稳定性。

半月板损伤Ⅲ级患者术后应避免早期负重，在康复师指导下进行直腿抬高、踝泵训练等被动活动，逐渐过渡到闭链运动如靠墙静蹲。日常注意控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝增强稳定性，避免爬山、爬楼梯等重复性膝关节扭转动作。饮食可增加富含胶原蛋白的食物如骨汤、银耳，补充维生素C促进结缔组织修复，必要时在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等关节营养剂。