肾衰竭后期的锻炼

生命在于运动，锻炼身体有利于治疗疾病，其中就包括肾衰竭，我们常说肾衰竭患者需要多休息，但做一些适当的锻炼也是非常好的，那么下面我们讲讲对于肾衰竭患者来说，肾衰竭后期的锻炼该包括些什么。

肾衰竭患者长期卧床休息容易导致精神压抑，做一些不激烈的运动是很益的，比如打打太极拳、散散步等休闲的锻炼方法，不仅能强身健体还能在这个过程中与人交流，调节心情。

太极拳是“以静制动，虽动犹静”， 动与静结合的锻炼方法，能起到防病，治病，强身，防身的目的。它对大脑皮层过度兴奋引起的神经衰弱、失眠、头晕等有显著疗效。如果长期坚持下去，亦可逐渐消除疾病在大脑皮层引起的病理兴奋，从而达到治疗效果。

散步对骨质疏松症、颈腰椎病、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的作用，同时也是很适合肾衰竭患者的锻炼方法。在现实社会中，散步是最简单、经济、有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的方法，也是最为人们熟知的运动方式。

生命不息，运动不止，即使是疾病患者，做一些适合自己的锻炼也是延续生命的一种。以上就是肾衰竭患者的锻炼方法的介绍，希望能帮助到各位患者，我们在此祝各位早日康复。