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脚脖子崴了怎么消肿

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脚脖子崴了,在受伤24小时之内可以通过局部冷敷,避免微小血管出血加速血肿消退。在受伤24小时之后,要以局部热敷为主,通过热敷有利于局部肿胀减轻。热敷同时也可以在医生的指导下外用或者是内服具有消炎止痛作用的药膏,减少局部疼痛反应。

走路时间不长或者是走路方式不当,很容易崴到脚脖子,脚脖子若崴了之后,局部肿胀较为明显,会影响患者正常走路,患者需要及时进行消肿处理。可是,如何消肿对于很多患者来说的确是件头疼的事情。那么,脚脖子崴了怎么消肿?

一、局部冷敷

若是脚脖子不慎扭伤,在受伤24小时内要及时进行冷敷处理。通过冷敷可以减少软组织炎症渗出,避免微小血管出血,加速血肿消退。

二、局部热敷

受伤24小时后,需要进行热敷处理,通过热敷可以加速局部血液循环,血管扩张后已经渗出的物质被重新吸收回去,局部肿胀会明显减轻。

三、药物治疗

进行局部热敷的同时,若是局部疼痛较为明显,还需要在医生指导下外用具有活血化瘀以及止痛作用的药物,减少局部疼痛反应。此外,为避免局部炎症反应加剧,还需要同时服用消炎类的药物。
在治疗期间为促进局部肿胀尽快消退,睡觉时应用枕头将扭伤的脚垫高,这样可以减少局部肿胀感,更有利于患者休息。

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2020-03-19

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脚肿是什么原因
临床上有许多原因可以引起脚肿,其中有一种原因是生理性的原因,如久坐或者是久站引起脚肿,是一种正常的现象。第二病理性的原因,其中病理性的原因占大多数,病理性的原因可以有以下方面所引起。1、心源性的水肿,如心脏病变导致的脚肿。2、一些肝源性的水肿,如一些肝硬化等导致出现的胸水、腹水,可以引起脚肿。3、一些营养不良性的水肿,是一些慢性消耗性的疾病,会导致水液的储留,从而引起脚部的肿胀。另外还有一种粘液性的水肿,如患者的甲状腺功能减退,还有一种药物性的水肿,如服用某些药物引起的水肿。另外在临床上还有一些如糖尿病等疾病,也可以引起脚部的肿症,还有一些痛风性的关节炎,也会引起脚部的肿症。另外脚部的肿胀也可以有局部的外伤,以及脚部发生肿瘤性病变等原因所引起。在临床上我们要结合患者的病史、体格检查以及辅助检查等以进一步的明确诊断。
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2020-03-19

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2020-01-09

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扭伤后如何处理,这是骨科经常遇到的一个问题,一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散,配合一下中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。在外敷的同时,不太建议患者去揉去搓,因为扭伤的同时,往往伴有出血,过早的进行揉搓的话,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重。如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,将来可能产生韧带松弛了这个后果,韧带松弛松弛后,将来关节活动就会不稳,容易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症。
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2019-10-23

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扭伤脚应该用什么药
扭伤脚药物治疗话,早期用非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或芬必得。中药可以用活血止痛的中药口服或外用,可以用七厘胶囊口服,伤科灵喷剂外用。扭伤脚也就是踝关节的扭伤,在临床上还是经常碰到的一种损伤,损伤以后可以出现内踝或外踝的肿胀、活动受限、不能负重和行走。踝关节扭伤以后,早期的处理一个是要制动,减少负重和行走,另外一个是冰敷,可以手边拿一个冰袋,或者比较简单的拿一个冰棍儿,直接敷到受伤的位置上,目的就是减少局部的出血,对症状改善也是会有帮助。对于肿胀比较明显病人的话,应该到医院就诊,排除骨折情况。对于症状比较重的病人,局部肿胀明显,然后功能活动受限明显病人,可以考虑石膏外固定或绷带的外固定,一般固定3周左右,对于症状改善会很有帮助。踝关节扭伤早期治疗是制动,冰敷,固定三个方面。
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2019-10-11

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扭伤用什么药
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