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胆囊炎是否可以运动

发布时间:2020-12-1027907次浏览

胆囊炎的人是要承受常人难以忍受的痛苦的,在被确诊为胆囊炎以后患者的体质是慢慢变弱,这时候整个人会变得非常没有精神,痛苦不已。胆囊炎患者一定要多出去参加运动,这样再结合医院的系统治疗就可以康复了。那么,胆囊炎是否可以运动?


胆囊炎患者选择运动方式时,要充分考虑到自己的病情、年龄和个人爱好。当病情发作或不稳定时,应以在床上静养休息为主,可以适当进行一些床上翻身动作。即使经过治疗,病情好转或者已经痊愈了,也不适宜选择速度快、强度大的运动,如跳跃、滚翻、冲撞动作,也不适宜从事对抗性强、活动剧烈的运动项目,如短跑、举重、跳高、跳远等。此外,技巧性强的项目如器械、体操和对抗性强的项目如篮球、足球、羽毛球比赛,也不适宜参加。胆囊炎参加体育锻炼,一定要掌握好运动量。

运动其实对于胆囊炎的患者而言是十分好的一个选择,而患者注意应该每天保持适当的运动量,可以做一些体力劳动,这可以使你全身的代谢变得活跃起来,其次还可以预防肥胖症,肥胖可是胆囊炎的重要诱因。然后在吃的方面也要稍微的注意,讲究饮食的卫生,不暴饮暴食。

胆囊炎、胆结石病人可采用散步的形式。我国民间有句谚语:饭后百步走,活到九十九。意思是吃饭后散步有助于健康长寿。当然不能刚吃完饭就活动,因为此时食物进入了胆囊炎病人胃肠道,全身血液进行重新分配,主要集中在胃肠道以适应消化吸收和转化营养物质的需要。过早或过多的运动会迫使血液流入运动系统,不利于胆囊炎病人食物的消化和吸收。因此,正确的做法是饭后0.5—1小时后再运动。

要特别注意的是,胆囊炎患者不宜剧烈运动。大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急性发作的诱因之一。加上消耗增加,需补充足够的营养,但营养物的消化必须有胆汁参与,这样就会加重胆囊的负担,影响了胆囊炎症的控制和吸收。对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说,进行一些适量的体育活动,如太极拳、工间操等,则可有助于增强胆囊肌肉的收缩力,防止胆汁在胆囊内滞留,对于炎症的控制和康复还是有利的。

总之,胆囊炎病人参加适合本人身体条件的体育锻炼,一定要循序渐进,量力而行,切不可操之过急或过量,一定要遵照医生嘱咐,科学锻炼,才能促进肌体的康复。

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胆囊大的原因
常见的原因有可能是因为结石的梗阻,导致了胆囊的增大,同时还会伴有胆囊壁的水肿、增厚,有些也可能是因为恶性的肿瘤,导致胆管的堵塞,引起的胆囊增大,所以各种原因,都要进行鉴别诊断,根据它的临床表现,辅助检查以及体格检查来综合做出判断。胆囊大有一部分是因为生理上的因素,例如睡了一晚上觉,第二天早上空腹的时候,胆囊胆汁是饱满充盈的,这时候胆囊大。吃完早饭再去做B超,就会发现,胆囊已经把胆汁排出去了,就会表现为胆囊缩小,所以胆囊大小,并不代表胆囊是否真的有病变。要鉴别开,当然如果已经超出了正常的生理范围的胆囊大,就要进一步鉴别诊断。
胆囊缩小的危害
胆囊缩小的原因有很多种。一般是由于胆囊炎,胆囊结石,胆囊管梗阻,胆汁分泌过少引起的。若已经知道自己胆囊有问题,需第一时间去医院检查清楚,查明病因后,再严格执行医生的标准方案,采取针对性措施。因为胆囊是一个非常重要的消化器官,对人体消化起一定作用。胆囊缩小就会导致胆囊收缩以及浓缩出现问题,从而就会引起一些严重的并发症的,比如说胆道出现、胆汁性腹膜炎、胆源性肝脓肿、胆管狭窄或者是胆源性胰腺炎等疾病的出现,另外胆囊缩小还会导致胆囊癌的出现。胆囊缩小不是很严重的话,一般通过口服一些消炎药来治疗该疾病,要是情况比较严重的话,那么就需要进行手术切除胆囊,这样才能免除一些不必要的情况出现。如果没有达到必须通过手术的方式来治疗的话,最好还是保留胆囊比较好。
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胆囊炎症状
胆囊炎的常见症状是上腹疼痛,发热,休克以及一些胃肠道反应。胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎,急性胆囊炎的症状为突发性右上腹持续性疼痛,伴阵发性加重,可向右肩背部放射,常有恶心呕吐发热。查体可见右上腹有压痛及紧张,墨菲式征阳性,严重者可出现感染中毒性休克。化验检查见白细胞及中性粒细胞计数增高,B超可见胆囊肿大,X线检查可见胆囊增大阴影。慢性胆囊炎的症状为持续性右上腹钝痛或不适感,或伴右肩胛区疼痛,可出现恶心、嗳气、反酸、腹胀等症状,查体胆囊区有轻度压痛叩击痛。
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