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糖尿病者应吃什么好
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糖尿病者应吃什么好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    若出现糖尿病情况,可以适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、燕麦

    燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,稳定餐后血糖。

    2、西蓝花

    西蓝花含铬元素和抗氧化物质,能改善胰岛素敏感性,降低血糖波动。

    3、鳕鱼

    鳕鱼提供优质蛋白和欧米伽3脂肪酸,有助于减少糖尿病心血管并发症风险。

    4、苦瓜

    苦瓜含苦瓜皂苷类物质,具有类胰岛素作用,辅助调节血糖水平。

    二、药物

    1、二甲双胍

    二甲双胍通过抑制肝糖输出和提高外周组织对葡萄糖的利用降低血糖。

    2、格列美脲

    格列美脲属于磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素控制血糖。

    3、阿卡波糖

    阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解减少餐后血糖升高。

    4、西格列汀

    西格列汀是DPP-4抑制剂,通过延长内源性GLP-1作用改善血糖控制。

    糖尿病患者需定期监测血糖,保持规律运动,避免高糖高脂饮食,所有药物使用均需严格遵循医嘱调整剂量。

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