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怎么预防幽门螺旋杆菌

病情描述:

我最近老是感觉胃不舒服口气重，怎么预防幽门螺旋杆菌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院

预防幽门螺旋杆菌日常注意饮食及个人卫生，少吃辛辣或生冷类食物等。幽门螺旋杆菌是一种多发生在胃部的病菌，会出现胃部胃痛、腹胀、反酸或者腹痛等症状，平时多加注意个人卫生，带果皮的食物要先削皮洗净再吃，饭前或饭后要注意勤洗手，不要用手直接接触食物。少吃辛辣或生冷的食物，会引起肠道不适等。

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如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

治疗便秘的方法

现如今人们想要生活的更好，有一个好的身体是十分重要的，如果有便秘的情况，饮食习惯一定要做调整，尽量吃得清淡一些，而且便秘还可以通过食疗来改善。便秘患者生活中可以经常吃一些有促进排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌莲藕、油焯海带豆等等，经常吃这些菜肴对于便秘的情况有缓解。

哪些患者禁忌灌肠

灌肠有治疗便秘、排出毒素等作用，但并不是所有人群都适合灌肠治疗的。对于患有严重的心血管疾病以及患有中风、急腹症、偏瘫、严重结肠溃疡等患者都不宜进行灌肠。此外，孕妇、肠手术、腹部手术等人群也不宜进行灌肠。

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