长期吃素可以吗？ - 问答频道

长期吃素可以吗？

女，20岁 2018-08-25 00:24

病情描述:

我感觉我现在身材刚刚好不想长脂肪，长期吃素可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-25 00:49

吃素能减少肥胖、高脂血症、糖尿病等疾病，但也会造成脸色苍白、乏力、抵抗力下降等问题。陈霞飞说，长期吃素可能导致蛋白质摄入不足，缺乏铁、锌和维生素等。尤其是女性，如果缺乏铁和维生素b12，造血功能便会发生异常。

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