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夏至吃南瓜好吗？

女，29岁 2018-08-22 07:41

病情描述:

夏至时候总是会买一整个南瓜回家慢慢吃，夏至吃南瓜好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-22 08:34

南瓜具有补中益气、润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。夏至吃南瓜可以有补气的作用，对于补充营养物质有好处，而且还可以润肠通便。

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