为什么吃蘑菇还能解除疲劳？ - 问答频道

为什么吃蘑菇还能解除疲劳？

女，27岁 2018-08-20 00:18

病情描述:

夏天总是容易感到疲劳，妈妈说多吃点蘑菇就不会了，为什么吃蘑菇还能解除疲劳？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-20 00:56

吃蘑菇：吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。

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