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鹌鹑蛋有健脑功效吗？

男，35岁 2018-08-21 09:24

病情描述:

我妈妈经常叫我吃鹌鹑蛋，说是健脑，鹌鹑蛋有健脑功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-21 09:54

有的，鹌鹑蛋有健脑功效，鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用，大家可以多吃鹌鹑蛋补脑。

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