老年人要注意哪些饮食搭配 - 问答频道

老年人要注意哪些饮食搭配

女，65岁 2018-09-05 22:09

病情描述:

姥姥的年龄很大了，饮食就显得格外重要，一般她们需要注意哪些饮食搭配？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:58

老年人要注意饮食方面的搭配，尤其是粗细粮搭配要合理，可以适当吃一些粳米、粟米、玉米面、大麦糁等，这些谷类所含营养成分丰富多样，在维护健康方面有着特殊功效。

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