经常喝酒的男人怎样吃健康

Question

我老公为了应酬，经常喝酒，我很担心他的身体，那吃什么食物对他好？

Answer 1

经常喝酒的男性适合多吃莲藕绿豆粥，由于在外应酬，喝酒是必须的事情，打算长期大量饮酒对肝脏的损害极大。这时候可以经常的煮点莲藕绿豆粥来补一下。绿豆和藕都是能开胃，清肝解毒的食物。在喝完酒回家后在喝一碗莲藕绿豆粥，能够起到很好的解酒作用。这种粥最好是用砂锅来煮。