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吃鸭蛋有什么作用？

女，36岁 2018-08-27 22:42

病情描述:

端午时节，公司都会派发鸭蛋，吃鸭蛋有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-27 23:26

端午吃鸭蛋是非常有益的。俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。

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