素食者适合吃甜杏仁吗 - 问答频道

素食者适合吃甜杏仁吗

男，25岁 2018-09-04 21:21

病情描述:

由于自己是一名素食主义者，就需要注意营养补充，那我适合多吃甜杏仁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 21:38

甜杏仁所含的营养物质比较全面，非常适合素食者吃，素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。

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