头发不好吃什么缺什么？ - 问答频道

头发不好吃什么缺什么？

女，25岁

病情描述:

我头发总是打结，发质很不好，我妈妈说是确实微量元素，那头发不好吃什么缺什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有一些朋友头发质量不好，总是有脱发的问题，这个时候要注意，头发发质不好可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。

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