降胆固醇的食物有什么 - 问答频道

降胆固醇的食物有什么

女，50岁 2018-08-29 21:39

病情描述:

这次体检的结果显示，我的胆固醇有些高，吃什么能降胆固醇呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-08-29 22:25

胆固醇高的人可以多吃一些玉米。玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。

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