减肥期间能不能吃乌贼？ - 问答频道

减肥期间能不能吃乌贼？

女，38岁 2018-08-27 22:07

病情描述:

我减肥一个星期了，很多东西都不敢吃，最近想吃些乌贼，能不能吃乌贼啊？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-27 23:02

减肥期间是可以吃些乌贼的，乌贼本身营养丰富，而且乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。

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