吃牛油果能帮助减肥吗？ - 问答频道

吃牛油果能帮助减肥吗？

女，32岁 2018-08-30 20:20

病情描述:

我在减肥的时候，很多人都建议我吃一些牛肉果，吃这个有什么用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 20:50

牛油果对减肥很有帮助，研究表明，午饭时吃半个牛油果就不会让你在下午的时间内感到饥饿。数据显示，女性在食用牛油果后的三个小时之内，会感觉到更有饱腹感并更能抵抗零食的诱惑。

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