早上吃鸡蛋好不好？ - 问答频道

早上吃鸡蛋好不好？

女，26岁 2018-08-29 21:54

病情描述:

我早上偶尔会吃一个鸡蛋，早上吃鸡蛋对身体好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:42

早上吃鸡蛋其实对身体非常好，因为鸡蛋中含有蛋白质，而蛋白质的补充量够让人减少饥饿感。研究显示，早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的人更易减肥。

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