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春天吃什么减肥？

女，25岁 2018-08-31 23:02

病情描述:

都说春天不减肥，夏季徒伤悲，在春天来临的时候我准备减肥了，这时候吃什么减肥效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 23:43

春天建议多喝绿豆地瓜汤，这是一种健康的减肥食品，热量低，营养价值高：热量210.5卡、蛋白质9.7克、脂肪0.5克、糖类42.9克、纤维2.1克、胆固醇0.0毫克、维生素10.3毫克、铁质7.6毫克、钙质113.0毫克、钠18.7毫克。

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