选择鸡蛋当早餐怎么样？ - 问答频道

选择鸡蛋当早餐怎么样？

女，24岁 2018-08-27 22:22

病情描述:

学校里早餐没有什么好吃的，也就鸡蛋比较喜欢吃了，选择鸡蛋当早餐可以吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 23:00

选择鸡蛋当早餐很好，是性价比很高的食物。鸡蛋虽然体积小，但是蕴含蛋白质丰富，而且性价比高，一颗鸡蛋就够为大家提供大量能量，还能减肥，增强视力，提高记忆力，可见这种食物对学生与上班族都十分有益。

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