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养发护发的食物是什么?
病情描述:
最近我总是掉头发,每天梳头都会掉好多,想要养发护发吃什么比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 12:30
    注意养发护发可以让头发更加的有光泽。而维持头发的光泽强韧,不仅仅依靠单一营养素,它需要蛋白质、锌、维生素A、维生素C,而核桃就可以满足以上多种营养元素,对维持头发毛囊健康有重要作用。
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