经常吃猕猴桃能否促进肠胃消化吗 - 问答频道

经常吃猕猴桃能否促进肠胃消化吗

女，39岁

病情描述:

我的肚子很胀气，消化不太好，有人建议让我先吃猕猴桃，吃了有助消化吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

猕猴桃是很常见的水果，猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选!

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