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喝汤怎样吃减肥

女，37岁 2018-09-10 20:12

病情描述:

我花钱在网上学了这道减肥汤，我现在每天都喝，那怎样喝减肥效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 20:56

喝汤可以多吃蔬菜水果，这样搭配吃减肥效果更好。这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。

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