越吃越瘦的食物有什么？

Question

这个夏天我实在是胖了太多了，所以想要减肥，有什么样的食物可以越吃越瘦呢？

Answer 1

可以选择吃鸡蛋。鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以，鸡蛋能够有效的降低胆固醇含量，让你越吃越瘦。