餐后吃水果有什么好处 - 问答频道

餐后吃水果有什么好处

女，35岁 2018-09-03 21:29

病情描述:

我习惯饭后吃个水果，每天都这样，各种各样的水果我都喜欢，那这样吃有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 22:16

饭后吃水果有助消化，餐后多吃些水果一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。

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