红薯可以代替米饭吃吗 - 问答频道

红薯可以代替米饭吃吗

女，32岁 2018-09-04 20:48

病情描述:

我每次吃了红薯后排便就会很通畅，听说红薯经常吃还能减肥，那能不能代替米饭吃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:13

红薯也是一种粮食，可以代替米饭吃，但是必须要注意饮食技巧，红薯还有润肠通便的作用，能调理肠胃。以红薯代替米饭，一个月下来，大约能瘦8-10斤。

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