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清爽黄瓜的制作方法有哪些
病情描述:
我想做点清爽黄瓜吃,最近没什么胃口,就只想吃点清淡的,那具体的做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-07 22:52
    清爽黄瓜可以多吃,有减肥的作用。材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。
    做法:
    1、小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。
    2、撒入盐拌匀,腌渍20分钟。
    3、将小黄瓜冲洗一下,放入大碗里,所有汤汁混合搅拌均匀。
    减肥功效:黄瓜性凉味甘,具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效,并且加速新陈代谢,对减肥很有利。
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