玉米可以减肥吗？ - 问答频道

玉米可以减肥吗？

女，31岁 2018-09-08 22:10

病情描述:

体重已经超过了140斤，特别想迅速减下去，朋友建议我多吃玉米，玉米能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:21

对于肥胖的人来说，多吃玉米确实有很好的减肥功效，尤其和其他减肥食物搭配在一起，效果会更好。玉米属于高纤粗粮，饱腹感强，能有效控制食欲。

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