春天吃甜豆的好处是什么？ - 问答频道

春天吃甜豆的好处是什么？

女，30岁 2018-09-08 22:20

病情描述:

一到春天，甜豆上市，我就经常买着吃。春天常吃甜豆对身体有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:46

春天适合多吃甜豆，低热量、高纤维的甜豆对你的心脏健康和减肥都有很大的帮助。甜豆是春季的产物，也是一份非常美味低脂的瘦身小吃。甜豆能给你提供人体所需要的多种营养，用橄榄油炒或者是加入蔬菜沙拉里都是非常美味的减肥食品。

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