女生吃牡蛎有什么好处

Question

我比较爱吃牡蛎，经常会买来吃，但是女生吃牡蛎有好处吗？

Answer 1

牡蛎对女生而言真的是一种福音。牡蛎是美味的低热量减肥丰胸食品，脂肪含量很低，含有大量的锌，促进荷尔蒙的分泌，让胸部挺而美;还有助于排出体内毒素，同时提高身体免疫力;其它的营养，如镁能够加快新陈代谢，硒可以抗氧化养颜，改善肝脏功能。