怎样做生菜豆浆喝了减肥 - 问答频道

怎样做生菜豆浆喝了减肥

女，30岁 2018-09-10 21:19

病情描述:

我想做生菜豆浆喝，听说这样搭配能减肥，那详细的做法是怎样的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:56

生菜是富含维生素的食物，和豆浆搭配喝能补充纤维素，生菜豆浆将生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，按果蔬豆浆就可以了。这个是妮可基德曼的瘦身秘方哦。因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥的上等佳品。

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