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养胃该怎么吃？

男，34岁 2018-09-03 22:13

病情描述:

我最近胃不是很舒服，我就想靠食物来养胃，只是养胃该怎么吃啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-03 22:25

养胃的吃法比较简单，要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别要注意多喝水，最好喝白开水或茶水。这样可以加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对胃部的危害。

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