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老年人吃什么比较好呢？

女，70岁 2018-09-03 19:24

病情描述:

我的奶奶岁数大了，我最近要去看他，可以给她买些什么吃，会对她的身体有帮助呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 20:02

老年人可以多吃一些栗子。栗子含有丰富的维生素C，能防治骨质疏松，延缓人体衰老，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。是老年人理想的保健果品。

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