吃鸡蛋对身体有哪些好处呢？ - 问答频道

吃鸡蛋对身体有哪些好处呢？

女，54岁 2018-09-12 21:05

病情描述:

我家人总是让我每天吃一个鸡蛋，吃鸡蛋对身体有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:59

吃鸡蛋对身体是很好的。蛋有理想优质的氨基酸组成结构，并且蛋黄当中含有脂质。能为人体提供蛋白质，加热过后再食用的话可以更加提高吸收率。

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